健康咨询描述： 每天起床都感觉在憋尿然后腰痛不舒服，每天已经很长时间了，起床怎么办呢严重吗

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茅秀群 望江县第二人民医院   主治医师 擅长: 急性乳腺炎,乳腺增生,乳房腺瘤,乳腺癌,痔疮,肛裂 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-24 10:46:40 我要投诉

      综合建议：不放心，每天做个尿常规排除一下尿路感染和尿结石。起床每天坚持25分钟左右有氧运动，都感加强营养，注意休息，保持心情舒畅避免心理压力过大，避免手淫。向上向善，培养积极向上的生活作风。不宜吃任何药物。